做好產后護理應該注意四個方面的問題

做好產后護理應該注意四個方面的問題

在生產之后，是一定要好好的進行護理，不然是很容易落下一些，有的還會對以后的都有很大的影響，是很不好的。所以在護理的時候是一定要仔細的進行，是有一些的四個方面需要注意。

優先，居室

這個時候的居室的溫度是一定要適宜，而且還需要提高/增加里面的空氣是流通的、以及有充足的陽光。所使用的一些衣服和被子等等的，都是應該適時，也是應該及時的來增減，防止出現受涼或者是中暑的情況，是不可以直接的就對著風吹。

第二，個人衛生

每天都應該使用溫熱的毛巾來進行擦汗，堅持使用溫水來進行梳洗，在梳頭的時候，很好的害死可以使用木頭梳子，并且使用的毛巾、盆等等的是應該專用。在飯前和喂乳的時候，都是需要洗手，還要保持衣物干凈，經常的換洗。

第三，飲食要合理搭配

在這段時間的飲食，是需要講求多樣化，應該做到少食多餐，在晚上的時候，也是可以增加一次到兩次。在吃的時候，應該主要的選擇溫軟、容易消化的。應該多吃一些含有蛋白質、維生素等等的比較豐富的食物，是不可以選擇生冷或者是辛辣的。對于一些大補的食物或者是藥物，自己是不可以隨便的食用，應該在醫生的指導下。      

魅力辣媽【】產后恢復中心小編分享

第四，體溫和血壓

這個是需要經常的觀察，要是發現有異常的情況的話，就應該及時的醫治。