產后惡露不盡怎么辦，吃什么好

　　生完孩子后，媽媽一般都會開始流惡露，但是惡露時間不會很長，一般說來惡露持續的時間為3個星期，也就是18—25天左右便干凈了.

　　產后媽媽個人體質不一樣，有的可能會延長到40天左右。如果產后6周后惡露依然淋漓不止，尤其是紅色惡露排出的時間超過20天，那么這就是所謂的惡露不盡了。

　　惡露不盡的原因

　　惡露不盡的原因一般有以下這三個：

　　1.子宮沒恢復好：胎盤從子宮內剝落時，會留下較大的創面。如果子宮收縮不全，這個創面就會難以愈合，流血情況就會持續，表現就是血性惡露不斷出現，形成了惡露不盡。

　　2.子宮內膜發炎：子宮內膜發炎，銳膜組織斷續排出，從而造成惡露不盡。

　　3.宮腔感染：產后若沒有定時按照正確的方法保持外陰清潔，就有可能造成宮腔感染，引起子宮內膜或者宮頸發炎。在惡露沒有結束前，清洗外陰不當、進行盆浴、同房，都會使細菌進入子宮造成子宮感染，從而導致惡露不盡。

　　惡露不盡怎么調理

　　1.注意飲食：產后媽媽在月子期間要多吃營養豐富的食物，同時口味要保持清淡，避免辛辣寒涼等刺激食物，以免刺激子宮，使子宮恢復不良，造成惡露不盡。另外，具有活血化瘀結果的食物也不能吃太多太久，比如紅糖、生化湯，否則會造成出血量增加，也會引起惡露不盡。

　　2.正確清潔陰部：每天要清洗兩次陰部。在惡露未結束前，不要盆浴，也不宜同房，避免細菌進入張開的宮頸里。

　　3.及時做檢查：產后惡露不盡時，一定要及時去醫院看婦科，確定病因，再積極看診。

　　惡露不盡吃什么好