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李氏專業美容

加盟行業：

美容 > 減肥瘦身
適合人群：

自由創業在崗投資現有公司增項
品牌發源地：

北京
經營模式：

合作自由連鎖直營
成立時間：

2005-03-05
門店總數：

119
投資金額：5~10萬

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李氏專業美容加盟介紹

李氏專業有助于調節體脂美容加盟

　　首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對于練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能有助于調節體脂”，幾個星期下來，不但小腹趨于平坦，走路的姿勢也會更迷人。事實上，運動中脂肪是消耗的物質，所以要想減掉脂肪，必須進行長時間的有氧運動。身體消耗脂肪沒有選擇性，而是從各個部位同時消耗，因此，鍛煉相關部位及相鄰區域并不能燃燒掉這一區域的脂肪，而應該堅持全身有氧運動，以適度跑步或游泳為宜，每次要持續20分鐘以上，這樣才達到消耗脂肪提供能量的作用。與此同時，適度的科學的腹肌練習也是必要的。仰臥起坐主要鍛煉腹肌上部分，坐姿抬腿則使腹肌下部分得到明顯的鍛煉。仰臥起坐時，頭不要太靠前，感到腹部有收緊感就可以了，還原時慢慢回落，使腹肌始終繃緊。坐姿抬腿時，腿向前下方伸出，身體向后傾斜10度左右，抓住凳的邊緣以保持身體平衡，膝蓋不彎曲，向上舉腿，直到腳尖與雙腿平行，然后控制著慢慢放下。這種鍛煉，不論是開頭還是末尾，都應保持腹肌持續緊張。

　　飲食控制也是非常重要的一個環節的，正確的飲食可以讓瘦腹事半功倍的。過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食。而且每天飯后還可以搭配飲用一杯旨日清有助于調節體脂茶，它可以輔助排毒有助于調節體脂。很多上班族因為工作的繁忙每天都是坐在辦公室的椅子上，因為沒時間運動，而且經常會忙得連吃飯都是坐在辦公桌上，這樣時間久持續下去就導致了腰部囤積大量的脂肪，那么這類型的小腹要怎么減掉呢？

　　1、用粗鹽按摩。每天晚上洗澡之前都用少許的粗鹽和熱水一起攪拌成糊，然后涂抹在腹部按摩，10分鐘后用溫水洗干凈即可。這樣可以促進腹部的脂肪燃燒，加速胃腸的蠕動的刺激消化系統，可以及時的排出宿便。

　　2、走路有助于調節體脂。走路也是瘦腹的一種方法，因為身體本身就是因為缺乏鍛煉而導致的腹部肥胖，所以趁著休息時間或者上下班時間出去多走走，多轉轉腰部，繃緊肚子以防小腹下垂。

李氏專業美容加盟優勢

李氏專業有助于調節體脂美容加盟

　　加盟優勢：

　　1、品牌優勢：李氏專業有助于調節體脂美容深入人心的品牌，其合格的形象早就扎根在消費者的心中，加盟李氏專業有助于調節體脂美容后，加盟商就可以免費使用品牌形象和品牌商標，憑借品牌知名度吸引品牌的忠實消費者，讓加盟店站在更高的起點上。

　　2、產品優勢：總部擁有強大的設計和生產能力，不定期推出新品，充足的貨源確保供貨及時。

　　3、技術優勢：多樣創立的技術為加盟商帶來了意想不到的財富收獲。

　　4、培訓優勢：公司為每個加盟商提供了從產品使用到店內接單，從后臺策劃到現場指導的多方面系統化培訓，為您成功開店打下堅實基礎。

　　5、服務優勢：加盟后續的不斷支持服務，讓加盟者得到發展的動力，扶持加盟者的利益。

　　6、加盟優勢：較之于同類品牌，李氏專業有助于調節體脂美容的合作政策為優惠，整體加盟額更低，對創業者的實力要求相對寬松。

李氏專業美容加盟條件

　　加盟條件：
　　1、要求是完全民事行為能力的自然人，擁有合法經營資格的創業者，渴望獲得成功。
　　2、充分理解、認同公司經營理念，接受公司管理制度，愿與公司共同開拓市場。
　　3、加盟方的經濟實力不可低于“李氏專業有助于調節體脂美容”單店加盟的具體加盟計劃。
　　4、經營場地地段好，客流量大，能總部的實地評估。
　　5、接受公司統一管理，嚴格遵守公司的加盟合同、營銷方案等規范性條件。
　　6、加盟商自身應該具有一定管理能力，有說服力，且對市場有一定的敏感度。
　　7、熱愛本行業，擁有較大的熱情與熱情，能夠有信心經營好李氏專業有助于調節體脂美容加盟店。

李氏專業美容加盟流程

　　加盟流程：
　　1、了解品牌：有意向加盟李氏專業有助于調節體脂美容的創業者在網上了解加盟政策，也可以留言索取更詳細的加盟資料。
　　2、實地考察：與總部預約時間進行面談，考察一下總部的實力以及各項服務是否滿意。
　　3、加盟申請：加盟商向總部索取加盟申請后后，填寫加盟申請書，以便確認加盟意向。
　　4、簽訂合同：雙方確認考察結果無爭議，正式簽訂合同。
　　5、選址建店：尋找符合總部的要求標準的店鋪，位置佳，面積適中。
　　6、店鋪裝修：根據不同的店鋪，量身設計加盟店裝修圖，并進行建店裝修監控等的全程支持。
　　7、多方面培訓：提供多方面培訓，管理手冊、軟件等；確定培訓方式，派員參加培訓。
　　8、開業準備：門店的建設工作完成后，加盟商就需要籌備門店的開業活動了，做好開業準備了。
　　9、盛大開業：開業準備就緒后，加盟商可以選擇良辰吉日開業，公司也會派工作人員前往指導。

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